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Also bin ich zum Arzt gegangen. Zum Glück war es kein Todesurteil, aber mir wurde gesagt, dass mein Vitamin-D-Spiegel so gesund ist wie eine Kellerwohnung im November. Außerdem meinte der Arzt, mein Körper könnte etwas mehr Bewegung gebrauchen. Das ist Arzt-Sprache für: „Hör auf, auf der Couch zu verrotten, du fauler Penner!“
Glücklicherweise – oder unglücklicherweise, je nach Sichtweise – bin ich mit einer Frau verheiratet, die Bergwanderungen für gut für die Seele hält und deren Augen leuchten, sobald sie Bergbirke und Schafskot riecht.
Es gibt nur ein Problem. Als ich meine Ausrüstung für das Comeback zusammenpacken wollte, wurde mir klar, dass mein innerer Wildnismensch seit den Zeiten, in denen die Kinder noch in Babytragen saßen, im Winterschlaf liegt.
Ich holte die alte Bergjacke aus dem Schuppen. Ihr wisst schon, die aus schwerem Baumwollstoff, die 14 Kilo wiegt, sobald ein Regentropfen darauf fällt. Sie roch nach einer Mischung aus Mottenkugeln und Nostalgie der 90er-Jahre. Als ich den Reißverschluss schließen wollte, quietschte er metallisch, als wolle er mir sagen, dass wir beide seit unserem letzten gemeinsamen Ausflug zugenommen haben.
Und die Stiefel? Ihre Sohlen sind so steif, dass sie in den 90ern wohl aus Beton gegossen worden sein müssen. Aber man kann Dinge, die „funktionieren”, nicht einfach wegwerfen!
Ein Spaziergang an einem ganz gewöhnlichen Donnerstagnachmittag.
Der Spaziergang begann zügig. Meine Frau legte ein Tempo vor, das vermuten ließ, wir würden an den nationalen Orientierungslauf-Meisterschaften teilnehmen. Ich hingegen verbrachte die ersten hundert Meter damit, mich zu fragen, ob man von frischer Luft einen Herzinfarkt bekommen kann.
„Schau dir diese Aussicht an!“, rief sie und sprang wie eine Berggazelle den Berg hinauf.
„Ich sehe nur meine eigenen Knie“, murrte ich zurück, lehnte mich diskret an eine Birke und tat so, als würde ich eine seltene Flechtenart studieren. In Wahrheit hatte ich einen Tunnelblick, der es mir schwer machte, selbst meine eigenen Zehen zu sehen.
Aber die Sache ist die: Zwischen den Blasen in meinen alten Stiefeln und dem leichten Brennen in meinen Lungen spürte ich etwas, das ich schon lange nicht mehr gespürt hatte. Es war nicht nur das Vitamin D, das in mich eindrang, sondern auch das Gefühl, draußen zu sein.
Zugegeben, ein Rentner mit Rollator und eine Gruppe Vorschulkinder auf Ausflug überholten mich, aber ich schaffte es bis zum Gipfel. Als wir dort saßen – ihr Herzschlag hatte sich beruhigt und meine Wangen waren rot –, schmeckte der mitgebrachte Kaffee besser als jeder, den ich je vor dem Fernseher getrunken hatte.
Nun ist es also offiziell: Ich bin zurück. Vielleicht bin ich nicht der Schnellste auf dem Wanderweg und sehe aus wie ein wandelndes Freilichtmuseum, aber ich bin in Bewegung. Wenn Sie einen Mann in einem verblichenen Anorak sehen, der aussieht, als kämpfe er auf einem moderaten Anstieg um sein Leben, dann könnte das ich sein. Das bin einfach ich.
Winken Sie mir zu, aber erwarten Sie keine Antwort. Ich spare meinen Sauerstoff.