Denne siden inneholder affiliate-lenker. Les mer her.
Nordmenn har et helt spesielt forhold til naturen. Vi kaller det friluftsliv, og det er mer enn en hobby – det er nærmest en livsstil og en slags folkereligion. Åtte av ti nordmenn går tur i skog og fjell hvert eneste år. Og det er ikke rart. Med “Allemannsretten” kan du nesten gå, padle eller campe hvor du vil, så lenge du er grei mot naturen og tar med søppelet ditt hjem igjen.
Friluftsliv passer alle: fra rolige søndagsturer i nærmarka til episke toppturer. Her er de mest populære aktivitetene – med et ærlig glimt i øyet og noen praktiske tips for deg som er ny i gamet.
Vandring og fotturer – Norges ubestridte nasjonalsport
Dette er det desidert mest populære. Enten det er en rolig runde i Oslomarka, en dagstur til Preikestolen, Trolltunga, eller en skikkelig flerdagerstur i Jotunheimen eller på Hardangervidda.
Med glimt i øyet kan man si at nordmenn går tur for å:- få hodet tømt
- spise niste med bedre samvittighet
- og si «det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær» mens det pøsregner
For nybegynnere: Start med merkede stier og DNT-hytter. Ta med termos, niste og vanntette sko. Gjerne en “Kvikk-Lunsj” også. Ikoniske turer som Besseggen (med utsikt over to innsjøer i helt forskjellig farge) eller Kjeragbolten (den berømte steinen du kan stå på) er fine mål når du har fått litt kondis.
Tips: DNT arrangerer guidede turer for alle nivåer – perfekt hvis du vil ha selskap uten å måtte smalltalke deg gjennom hele turen.
Ski – fordi vinteren skal utnyttes, ikke overleves!
Vinteren er hellig for mange nordmenn. Langrenn i oppkjørte løyper er folkesport, mens alpint og toppturer på ski gir mer fart og spenning.
Langrenn er sosialt og nesten meditativt. Du glider av gårde, hilser på folk du aldri har møtt før, og føler deg som en del av det store norske fellesskapet. Toppturer på ski i Lyngsalpene, Sunnmøre eller Lofoten er derimot for de som liker litt mer action – men husk: dette krever erfaring og respekt for vær og snøskredfare.
Som kjent, Nordmenn er født med ski på beina. Eller i hvert fall later vi som det.
Padling – når du vil gli stille gjennom eventyr
Å sitte i kajakk eller kano mens fjellene speiler seg i det stille vannet er ren magi. Vestlandet og Nord-Norge er spesielt vakre for dette.
Nybegynnere kan starte med guidede turer i Nærøyfjorden eller rundt Lofoten. Du kommer tett på naturen, hører fossefall og kanskje får et glimt av sel, niser eller hval på avstand. Med tørrdrakt kan du faktisk padle nesten året rundt – nordmenn gjør det.
Andre friluftsaktiviteter nordmenn elsker
- Fiske: Fra stangfiske i elva til havfiske etter skrei eller kongekrabbe i nord.
- Sykling: Landevei, terrengsykkel i marka eller den legendariske Rallarvegen.
- Overnatting ute: Telttur, hengekøye eller DNT-hytte. Mange starter enkelt med en natt i nærmarka eller egen hage.
- Villmarkseventyr: Brevandring (med guide), klatring, fuglekikking eller sopptur om høsten.
Praktiske tips for å komme i gang (spesielt hvis du er ny i Norge)
- Start enkelt. Gode vanntette sko, ullundertøy og en ryggsekk er det meste du trenger i begynnelsen. Resten kan leies eller lånes via DNT eller friluftsråd.
- Sjekk været, fortell noen hvor du skal, og last ned appen «UT» fra DNT for kart og turforslag.
- Husk Allemannsretten – du har lov til å være ute, men vær snill mot naturen og andre folk.
- Ta med noe godt å spise. En niste eller en kanelbolle (og kvikk-lunsj) på toppen av fjellet smaker alltid bedre.
- Ikke jag rekorder. Friluftsliv handler om å senke skuldrene, ikke om å prestere.

Til slutt – kom deg ut!
Så der har du det. Friluftsliv er egentlig bare et eget ord for «å gå ut og late som vi har kontroll på livet mens vi spiser sjokolade på et fjell». Vi nordmenn har jo en egen evne til å forvandle en helt vanlig søndagstur til en liten eksistensiell reise der målet er å finne både oss selv og en fin stein å sitte på.
Og det beste er at det funker uansett nivå. Du kan være en ekte tur-narkoman som samler “munterhetspoeng” på 2000-meter-topper, eller du kan være typen som blir andpusten av å gå opp trappa til hytta – naturen tar imot begge med åpne armer (og gjerne en liten regnskur i ansiktet).
Det viktigste er ikke hvor langt du kommer, men at du faktisk kommer deg ut og husker hvordan det føles å bli skikkelig sulten, skikkelig trøtt og skikkelig glad.
Til syvende og sist handler friluftsliv om å komme hjem sliten, litt våt og sinnssykt fornøyd med at du fortsatt husker hvordan det føles å være menneske. De beste turene er de der du glemte telefonen, fikk gnagsår på hælene, lo høyt av deg selv da du skled på rumpa ned en snøfonn, og likevel tenkte: «Dette var verdt det.»
Så kom deg ut. Ta med niste, ta med humor, og ta med en venn som ikke klager for mye på været. Selv om du bare går en liten runde i nærmarka, er du fortsatt bedre enn alle de stakkars sjelene som ligger hjemme og scroller seg gjennom livet.
God tur -og måtte værgudene være litt mindre ærlige enn de pleier.
(Er du i Bergen-området, bare gi beskjed. Jeg har både kart, kanelboller og ferdige unnskyldninger klare.)