Friluftsliv – die nationale Leidenschaft der Norweger

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Die Norweger haben eine besondere Beziehung zur Natur. Wir nennen das “Friluftsliv”, und es ist mehr als nur ein Hobby – es ist praktisch eine Lebensweise und eine Art Volksreligion. Acht von zehn Norwegern gehen jedes Jahr in den Wäldern und Bergen wandern. Das verwundert kaum. Das “Allemannsretten” ermöglicht es, an vielen Orten zu wandern, zu paddeln oder zu zelten, solange man die Natur respektiert und seinen Müll wieder mit nach Hause nimmt.

Das Leben in der freien Natur ist für jeden was, von gemütlichen Sonntagsspaziergängen im heimischen Wald bis hin zu epischen Gipfelwanderungen. Hier sind die beliebtesten Aktivitäten – mit einer Prise Humor und einigen praktischen Tipps für Neulinge.

Wandern und Spazierengehen sind in Norwegen die beliebtesten Outdoor-Aktivitäten.

Das ist auf jeden Fall die beliebteste Aktivität. Man kann einen gemütlichen Spaziergang im Osloer Wald machen, einen Tagesausflug zum Preikestolen oder zur Trolltunga unternehmen oder eine richtige mehrtägige Wanderung im Jotunheimen oder sogar auf der Hardangervidda machen.

• Es ist wichtig, den Kopf frei zu bekommen.
• Es geht darum, sich wohlzufühlen, wenn man ein Brotzeit isst.
• Man muss sich einfach nur daran erinnern, dass es kein schlechtes Wetter gibt, nur schlechte Kleidung – selbst wenn es in Strömen regnet.

Für Einsteiger: Startet doch mal mit den markierten Wanderwegen und den DNT-Hütten. Nimm eine Thermoskanne, ein Brotzeit und wasserdichte Schuhe mit. Ich finde, ein “Kvikk-Lunsj” wäre auch eine gute Idee. Es gibt ein paar echt tolle Wanderungen, die du unbedingt mal gemacht haben solltest, wenn du etwas mehr Ausdauer hast. Da gibt es zum Beispiel Besseggen, wo du zwei Seen in völlig unterschiedlichen Farben siehst, oder Kjeragbolten, der berühmte Felsen, auf dem man stehen kann.

Hier ein Tipp: Der DNT bietet geführte Wanderungen für alle Niveaus an. Das ist super, wenn man sich mit jemandem unterhalten möchte, ohne dass man mit Fremden ins Gespräch kommt.

Skifahren – denn den Winter soll man genießen, nicht nur überstehen!

Für viele Norweger ist der Winter ein ganz besonderes Ding. Langlaufen auf präparierten Loipen ist ein nationaler Zeitvertreib, während Alpinski und Skitourengehen mehr Geschwindigkeit und Nervenkitzel bieten.

Langlaufen ist echt eine super Sache, um sich zu bewegen und den Kopf frei zu bekommen. Du läufst dahin, grüßt Leute, die du noch nie getroffen hast, und fühlst dich wie ein Teil der großen norwegischen Gemeinschaft. Wer’s etwas actionreicher mag, kann in den Lyngen-Alpen, in Sunnmøre oder auf den Lofoten Skitouren gehen. Aber denk dran: Das erfordert Erfahrung und Respekt vor dem Wetter und der Lawinengefahr.

Wie wir alle wissen, werden Norweger mit Skiern an den Füßen geboren. Oder zumindest tun wir so, als ob.

Paddeln ist die perfekte Art, geräuschlos durch das Abenteuer zu gleiten.

Es gibt nichts Besseres, als in einem Kajak oder Kanu zu sitzen und die Berge im ruhigen Wasser zu sehen. Das ist einfach pure Magie. West- und Nordnorwegen sind dafür besonders wunderschön.

Wenn du neu in der Gegend bist, kannst du mit einer geführten Tour durch den “Nærøyfjord” oder die “Lofoten” beginnen. Du bist ganz nah an der Natur, hörst Wasserfälle und kannst vielleicht sogar in der Ferne einen Blick auf Robben oder Wale erhaschen. Mit einem Trockenanzug kannst du tatsächlich fast das ganze Jahr über paddeln – so wie es die Norweger tun.

Hier sind noch ein paar weitere Outdoor-Aktivitäten, die bei den Norwegern total beliebt sind:

• Angeln: Beim Angeln hast du die Wahl. Du kannst in einem Fluss fliegenfischen oder im Norden Hochseefischen auf Kabeljau oder Königskrabben.
• Radfahren: Rennradfahren, Mountainbiken im Wald oder auf dem berühmten Rallarvegen.
• Übernachten in der Natur: Wir bieten Camping, Hängematten und DNT-Hütten. Viele Leute fangen einfach mit einer Nacht im nahegelegenen Wald oder im eigenen Garten an.
• Abenteuer in der Wildnis: Hier kannst du Gletscherwanderungen (mit einem Führer), Klettern, Vögel beobachten und im Herbst Pilze sammeln.

Hier sind ein paar Tipps für den Einstieg, besonders wenn du neu in Norwegen bist.

1. Halte es einfach. Für den Anfang brauchst du vor allem gute wasserdichte Schuhe, Unterwäsche aus Wolle und einen Rucksack. Den Rest kannst du über den DNT oder den Norwegischen Outdoor-Rat mieten oder ausleihen.
2. Check unbedingt das Wetter, sag jemandem Bescheid, wohin du gehst, und lade dir die “UT”-App vom DNT runter. Da findest du Karten und Ausflugsideen.
3. Hier noch ein kleiner Denkanstoß zum Recht auf freien Zugang zur Natur, auch “Allemannsretten” genannt. Herzlich willkommen! Bitte achte auf die Umwelt und andere Menschen.
4. Bitte bring etwas Leckeres zum Knabbern mit. Ein Brotzeit oder ein Zimtbrötchen (und ein “Kvikk-lunsj”) auf dem Gipfel schmeckt immer besser.
5. Vergiss nicht: Du solltest keinen Rekorden hinterherjagen. Beim Outdoor-Leben geht’s darum, sich zu entspannen, nicht darum, eine Show abzuziehen.

Und dann geh endlich raus!

Da habt ihr es also. „Outdoor-Leben“ ist eigentlich nur eine schicke Umschreibung für „rausgehen und so tun, als hätten wir das Leben im Griff, während wir auf einem Berg Schokolade essen“. Wir Norweger haben ein Händchen dafür, eine gewöhnliche Sonntagswanderung in eine kleine existenzielle Reise zu verwandeln, bei der es darum geht, sowohl zu uns selbst als auch zu einem schönen Felsen zum Sitzen zu finden.

Und das Beste daran ist, dass es funktioniert, egal auf welchem Niveau man ist. Man kann ein echter Wanderjunkie sein, der auf 2.000-Meter-Gipfeln „Glückspunkte“ sammelt, oder man kann der Typ sein, der schon beim Treppensteigen zur Hütte außer Atem kommt – die Natur empfängt beide mit offenen Armen (und oft mit einem kleinen Regenschauer im Gesicht).

Das Wichtigste ist nicht, wie weit man kommt, sondern dass man tatsächlich rausgeht und sich daran erinnert, wie es sich anfühlt, richtig hungrig, richtig müde und richtig glücklich zu sein.

Letztendlich geht es beim Leben in der Natur darum, müde, ein bisschen nass und wahnsinnig zufrieden nach Hause zu kommen, weil man sich noch daran erinnert, wie es sich anfühlt, ein Mensch zu sein. Die besten Ausflüge sind die, bei denen man sein Handy vergessen hat, Blasen an den Fersen bekommen hat, laut über sich selbst gelacht hat, als man auf dem Hintern eine Schneewehe hinuntergerutscht ist, und trotzdem gedacht hat: „Das war es wert.“

Also raus in die Natur. Nimm ein „Matpakke“ (Brotzeit) mit, bring Humor mit und nimm einen Freund mit, der sich nicht zu sehr über das Wetter beschwert. Selbst wenn du nur einen kurzen Spaziergang im nahegelegenen Wald machst, bist du immer noch besser dran als all die armen Seelen, die zu Hause liegen und sich durch ihr Leben scrollen.
Viel Spaß beim Wandern – und mögen die Wettergötter ein bisschen weniger ehrlich sein als sonst.

(Wenn du in der Gegend von Bergen bist, sag mir einfach Bescheid. Ich habe Karten, Zimtschnecken und fertige Ausreden parat.)

#Life In Norway