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Nun stellt sich heraus, dass mein Arbeitgeber die Hälfte der monatlichen Kosten für meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft übernimmt. Voller Elan habe ich mich zum ersten Mal zu einer intensiven Trainingseinheit in meinem Fitnessstudio in der Nähe aufgemacht.

Der wahre Grund, warum ich aufgehört habe (und warum ich gerne dabei bleibe).

Letztendlich ist das Fitnessstudio einfach nichts für mich. Ich mache lieber zu Hause Körpergewichtsübungen, ohne dass mich dabei jemand filmt, wie ich bei Liegestützen versage. Oder ich gehe draußen joggen, wo es nach frischer Luft riecht (und gelegentlich nach Hundekot, aber das ist immerhin natürlich).
Das Leben ist zu kurz, um Geld dafür auszugeben, von Selfie-Sticks, fragwürdigen Gerüchen und passiv-aggressivem Grunzen umgeben zu sein.

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Ja, ich stehe zu meiner Rolle als stolze Stubenhockerin mit gelegentlichen Motivationsschüben. Meine „Erfolge” bestehen darin, Einkaufstüten die Treppe hochzutragen, und mein Cardio-Training besteht darin, dem Lieferanten hinterherzulaufen, wenn er die Soße vergisst.

Wenn du das Fitnessstudio liebst, umso besser für dich. Wirklich. Du bist stärker als ich, sowohl im wörtlichen Sinne als auch im Geiste.
Ich? Ich mache hier drüben in meinen Pyjamas Yoga auf YouTube. Das einzige Urteil kommt von meiner Katze, der einzige Geruch ist der von der Pizza von gestern Abend – und die Fürze (von der Katze, nicht von mir).

Und ganz ehrlich? Ich war noch nie glücklicher.
Wie sieht es bei dir aus? Bist du auch dem „Nur-Heimtraining“-Club beigetreten?

Bleib verschwitzt, aber auf eine gute Art und Weise – ohne Fitnessstudio.

PROTOKOLLIERT VON: Dave // BERGEN , 2026