Denne siden inneholder affiliate-lenker. Les mer her.
I det siste har jeg tenkt mye på hva som egentlig skal til for å skape et bedre og mer balansert liv. For meg er det viktigste utgangspunktet ikke en ny diett eller et drastisk treningsprogram – det er et besøk hos fastlegen min.
Å ta noen grunnleggende blodprøver og sjekke blodtrykket føles som en god start før jeg gjør noen større endringer. Spesielt siden jeg håper å bruke mer tid på å være aktiv utendørs, er det lurt å sørge for at alt er i orden først.
Jeg planlegger også å sjekke med arbeidsgiveren min om de tilbyr rabattordninger for lokale treningssentre. Jeg har faktisk aldri vært på et treningsstudio før, så det i seg selv vil bli en ny og interessant opplevelse.
Alt i alt er jeg fornøyd med livet mitt, men dette er noe som har ulmet i bakhodet mitt.
Ett lite, gjennomtenkt skritt av gangen – det er slik ekte forandring begynner.
Oppdatering mai 2026:
Jeg har møtt flere som er i samme båt – og vi har blitt en liten gjeng. En skikkelig midtlivskrise-klubb, komplett med usikre karriereskifter, og nye tatoveringer.
Det er både litt skremmende og fantastisk. Endelig noen som skjønner hvorfor man står opp klokken 02 om natta og googler “hvordan starte et nytt liv uten å ødelegge alt”.
Mer rapporter fra feltet kommer. Vi har jo tross alt ingenting å tape lenger, vi er allerede i krisa!